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ほっこり、みかんの季節

2019/01/23
 
この記事を書いている人 - WRITER -
旅好きで、あちこち行ってみたくなる落ち着かないアラフィフです。 旅行から帰ってきた時、時を経ても思い出すのは、楽しかったことより、 なぜだか失敗や思わぬことであたふたした時の事だったりします。 「あの時はああだったねえ」なんて思い出したり。 そんな たぶん他の方には大した事ではない 「あたふた じだばた話」を少しづつ書きます。

「こたつでみかん」は冬の風物詩。私も、冬、みかん食べるの大好きです。うちにはこたつがないから、テーブルでテレビ見ながら、みかん。みかんはどの時期でも、美味しいけれど、冬のこの時期のみかんは特に好き(^0^)。お正月前のみかんは、こぶりで、皮が薄く、甘みと酸味のバランスがバツグン。気づくと、軽く2・3つ食べている。

「そんなに食べると太るヨ〜」、家族から言われているブログ主。うっ、わかってるヨ。でもね、美味しいんだよ。それに、みかんはいろいろな栄養がぎっしり。

ちょっと調べたところ、みかんには

『ビタミンC、 みかんの皮や白いすじに含まれるポリフェノールの一種、βカロチン(ビタミンAになる)』などなど、小さい中に栄養が満点、だ(^^)/。

ほらね!風邪にもいいんじゃない? 冬にはうってつけ。手軽に美味しい風邪対策!一石二鳥か三鳥だよ。

これから、インフルエンザも、風邪も流行る季節ですね。みなさまもご自愛ください。

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旅好きで、あちこち行ってみたくなる落ち着かないアラフィフです。 旅行から帰ってきた時、時を経ても思い出すのは、楽しかったことより、 なぜだか失敗や思わぬことであたふたした時の事だったりします。 「あの時はああだったねえ」なんて思い出したり。 そんな たぶん他の方には大した事ではない 「あたふた じだばた話」を少しづつ書きます。

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