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おこもり生活とわたしと体重計

2020/06/17
 
この記事を書いている人 - WRITER -
旅好きで、あちこち行ってみたくなる落ち着かないアラフィフです。 旅行から帰ってきた時、時を経ても思い出すのは、楽しかったことより、 なぜだか失敗や思わぬことであたふたした時の事だったりします。 「あの時はああだったねえ」なんて思い出したり。 そんな たぶん他の方には大した事ではない 「あたふた じだばた話」を少しづつ書きます。

ほんとは、こんな話をするのもどうなんだ?と言われると思うのですが、様々なブログがコロナウィルス対策について書いてらっしゃるし、とりあえずこんな内容を書いてみようかと。

おこもり生活はモチロン無理。

何かと出て行かなきゃいけない。

仕事している人は在宅ワークできる人以外は無理。公共交通機関に乗って通勤している人は多いし。

食料買い出しだってあるし!

でも東京はこの土日はよほどのことがないかぎり出ないようにというお達しがあったのかな。

私のところはそうではないけれど、いずれ日本のあちこちがそうなっていくのではないかと思います。

さて、

おこもり

在宅ワークして、家事して、それから子供の世話して。

今、私は子供のことがないから、

かなり解放されてるんですが、

そうするとストレスでつい料理へはしる。

そして、

結果、食べてしまい(子らもいないし)太ります。

ぎゃ〜、アフターコロナの時には

ぽんぽこタヌキ??

ヤバイです。

これは家で筋トレしなくては。

まずは、おなじみスクワットから。

ほら。

あの話題の『NHKの筋トレ番組』なんて参考になります。

ええ、、あの、、参考に。。。おほほ〜。

いや参考には大いになるんですけど、

出ている人とてもムキムキ。

とてもハイレベルなんで、

参考にして、こうなったらいいなという目標にしています。

みなさんすごくキン肉マンですからねえ。

あるいは、

アマゾンプライムで

時々無料になるunlimited でみつけた

女性向け?筋トレ本

無料の時があるので
そこで入手してみました


実はサボり気味だったので

早速やったらあちこち筋肉痛。。

おおぅ、、いてて。。

これはいけない。

アラフィフ時代は老後に向けて

しっかり足腰の筋肉を鍛えないといけないそうなので、

コロナもありますが、

筋トレも忘れないようにしないといけない状態です。

ああ忙しい!

きっと、

いつかはこの世界の人たちを苦しめるウィルスも終焉を迎え、

いつかみんな 外へ飛び出せる時が来る!

そんな時元気でいたいですね。

さて、スクワットやりますか!

万里の道も一歩から。

だそうなので

頑張りたい。

あえてコロナウィルスと関係ないことを書いてみました。

今日も読んでいただきありがとうございます。

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旅好きで、あちこち行ってみたくなる落ち着かないアラフィフです。 旅行から帰ってきた時、時を経ても思い出すのは、楽しかったことより、 なぜだか失敗や思わぬことであたふたした時の事だったりします。 「あの時はああだったねえ」なんて思い出したり。 そんな たぶん他の方には大した事ではない 「あたふた じだばた話」を少しづつ書きます。

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