先日、スマホに入っている自分の写真を時系列でみていたら、明らかに顔のはりがなくなってるのに気がつきました。

ほうれい線もばっちりだし

ハリは失われているし!

カメラロールで

時系列でみると、

自分の衰えが嫌という程わかる。

ちょっとしたホラーです。

この写真は!
(いや心霊写真ではない)

◎男性には

「またまた大げさだねえ」

と言われそうですが、

◎妙齢の女性なら

「ホラーの何者でもないわよ!」

って思う人もいるかもしれません。

私は

祖母が晩年

犬のブルドックのように

頬が垂れていたので

いちおう、

覚悟しております(;;)。

ブルドックの頬にご注目

しかしね

今からはちょっと早いんじゃないの、

まだ来なくていいのよ

ブルドッグちゃんよ?

しかし

じゃあ、

ブルドッグちゃんに

マテ!させるには

どうしたらいいのか?

敏感肌の私に

エステは最初から選択肢にないし

(うそ、金欠なだけ)

美顔器とか買うのもためらわれるし、

なんとかお金フリーにして

たるみをちょっとでいいから

戻したい。

と言うわけで

以前みた

顔ヨガ

にトライしてみました。

(要はただが好きってことですね^^;)

まだ途中です。

動画サイトYoutubeをみると

たくさんの

「たるみ防止体操」

がアップされている。

う〜ん。

私の場合は「防止」じゃなくて

もう既になっちゃったのを

「戻す方法」なんだけどな。。

いやいや

この際ごちゃごちゃ言っていないで

さっさとやり始めないと。

その1つがこちら。

間々田佳子さんの顔ヨガ

およそ10分あるのですが、

これを全部やったら

物の見事に

顔が筋肉痛になりました。。

私、

普段表情筋使っていないのだろうか。

あんなに大口開けて

笑って、話してるんだけどな。

口周りのみで話す

お上品な話し方ができなくて。

しじゅう

表情筋は働いていると思うのですが。

顔ヨガは、

なかなか大変。

1回目に試してみて

すぐ心がおれかけた私。

でも、

手っ取り早くするには

これしかないんだ。

※ 他にも多数の動画がアップされています。

続けないと効果はわからないしね。

とりあえず、

パソコンしながら、

洗い物しながら

洗濯干しながら

この中の顔のポーズをしてみる。

あとは、違う動画でみた、

口腔内で舌をぐるりと回す運動とか。

舌を口の中で
ぐるりと回す

ながら顔ヨガ。

これで効果あるのか?

とふとネガティブな考えが

頭をかすめるのが

私の悪いくせ。

とにかく

続けなくっちゃ

わかんない。

元にもどすとか

ユメユメ考えていなくて

今の状態でとどまらないかなと思ってる^^。

(今の状態が良いわけではないのです)

みなさんは

常日頃、

表情筋をきたえることをしてるのだろうか。

ひそかに

努力しているのかもしれない。

エステとか〜

女同士、

アラフィフ くらいになっちゃうと

ぶっちゃけ話ばかりしてしまい

隠しごとがあまりない。

でも

女性ですからね、

ちょっとはオトメちっくなところも

かけらくらい(!)はあるのですよ。

もしかしたら

ひそかに

エステに行ってたり、

私みたいにパソコン睨みながら

顔ヨガしてたり、

いやもっと

医療施術してるかもしれない。

ボトックスとかヒアルロン酸とか。

わたしなんて

あまあま。

表情豊かに話していれば

なんとかなるかと思ってましたが、

もう年齢(と重力)には勝てないようす。

まあ、最後は

絶対祖母のように

頬がだらんとたれた

お婆ちゃんになることはわかっているので

(なにしろ顔立ちが似ている)

それまでもうちょい持たせたい私です。

そう、

もうちょっとだけ

顔の筋肉が

持ってくれたらいいのよ。

がんばれ私の顔の肉(^^;)。

今日も読んでいただきありがとうございます。